宝宝抵抗（kàng）力相（xiàng）对较少差，其中最（zuì）常（cháng）见的就是呼吸道（dào）感染。一到换季，这（zhè）类（lèi）宝宝就很容（róng）易反复感冒发烧。

    妈妈担心宝宝受苦，治疗时疗程不充分（fèn），用药1～2天后热（rè）一退就（jiù）停药。疗程不（bú）足，致病菌没（méi）有被彻底消除，一旦宝宝受凉、劳累或抵抗（kàng）力低下时（shí），就又发病了。那么该如何预防（fáng）宝宝感冒（mào）呢。

足够的营（yíng）养（yǎng）是（shì）保（bǎo）证宝（bǎo）宝生长发育和健康的先决条件。提倡母乳喂养。让宝宝（bǎo）吃够（gòu）母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中（zhōng）含有大量免疫活性物质和抗体，对（duì）多种病毒（dú）和细菌起着保（bǎo）护作用。

宝宝（bǎo）长到4～6月时逐渐添加辅食。注意宝宝的（de）均衡营养，如（rú）牛奶、肉类、蛋类、鱼（yú）类（lèi）、新鲜蔬菜和水果等，均不偏废；养成良好的饮食习（xí）惯。

平（píng）时给大些的宝宝多吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙（gài）剂和维（wéi）生素A。

寒冷季节让宝宝多（duō）穿衣服，摸上去手脚温暖就（jiù）行，被盖比（bǐ）成人稍厚（hòu）就好。气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬（dōng）季降温时（shí）不要一下穿得（dé）过多，一（yī）般（bān）比大人多穿一件（jiàn）就（jiù）够。

一般说（shuō）来（lái），为了不让婴幼儿感冒，每天（tiān）需要睡眠15～16小时，幼儿每天（tiān）12～14小时，学龄前儿童（tóng）每（měi）天10～12小时。

    这是（shì）预（yù）防急性（xìng）呼吸道感染的最好方法。宝宝满月后（hòu）应（yīng）尽早户外活动，晴（qíng）天多晒太（tài）阳和呼吸新鲜（xiān）空气。每天（tiān）坚持做（zuò）体（tǐ）操、跑步（bù）、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一（yī）小时。

保证空气新鲜，避免宝（bǎo）宝被动吸（xī）烟。在冬春季（jì）或传（chuán）染病流行季节，尽量不要带宝宝（bǎo）去公共场所，以免染上疾病。如果家里（lǐ）有人感（gǎn）冒了（le），应（yīng）减少病人与宝宝接（jiē）触，室内用醋蒸熏，进行（háng）空（kōng）气消毒。

比较常用的药物是：双歧（qí）杆菌（jun1）——主要用（yòng）于调整菌群失调，治疗肠道功能紊乱症（zhèng）。